雨音を聴きながら眠る

雨音が寝る前に選ばれる理由

雨音は、高い音から低い音までがまんべんなく混ざった、変化の少ない音です。急に大きくなったり、メロディが展開したりしないので、聴いていても意識を引っぱられにくいのが特徴です。

外の物音や家族の生活音が気になる夜には、雨音がそれらをやわらかく覆ってくれます。静かすぎて自分の考えごとばかり聞こえてしまう夜にも、ちょうどいい「何か」になってくれます。感じ方には個人差があるので、自分に合う音量を探してみてください。

寝るときの雨音の使い方

音量は、会話より小さく、かすかに聴こえるくらいがおすすめです。スマホは枕元から少し離して、画面は伏せるか暗くしておきましょう。

途中で音が止まると、かえって目が覚めてしまうことがあります。migg の雨音は一晩中ループするので、夜中にふと起きても同じ音がそこにあります。朝までは要らない人は、タイマーで止めることもできます。

migg の雨の部屋

migg では、雨音だけを流すのではなく「雨の部屋」に入ります。東京の高層アパートメント、軽井沢の森のガラスハウス、オレゴンの森に停めたバンの荷台。映像と音がセットになっているので、音だけのときより、その場所にいる気分に入りやすくなります。